失眠的危害与并发症有哪些？

时间:2016-05-09 　　来源:太原安定医院　　我有问题要问医生>>　　

    失眠的危害与并发症有哪些？太原安定医院的专家告诫人们：失眠是人类的健康大敌，但很多人却忽视了失眠的危害性，不积极治疗而延误病情;殊不知，长期失眠会导致身体诸多并发症，严重影响到身心健康，因此患者要重视防治，那么，失眠的危害与并发症有哪些呢？不妨看看专家是怎么说的吧。

    失眠危害性与并发症

    失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足会直接影响到第二天的学习和工作;而从长远的角度来看，危害更是巨大而深远的，大多数病人长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，更易引发焦虑症、抑郁症等并发症。>>>有问题要问精神科专家?点这里<<<

    失眠的危害性主要有以下几个方面：

    1、儿童睡眠质量下降，会直接影响身体的生长发育，造成个长不高、学习能力低下等情况;

    2、失眠常会使白天精神萎靡、头昏脑胀、头痛耳鸣、身心疲惫、注意力不集中，引起紧张、易怒、烦闷、抑郁的情绪不稳等情况，更会导致记忆力减退、思维能力下降、神经衰弱等;

    3、长期失眠会使大脑皮层功能失调，引起植物神经功能紊乱;如长期得不到改善，不仅会造成大脑供血不足，也可能诱发焦虑症、抑郁症、狂躁症、神经官能症及精神病;

    4、失眠不仅是睡眠健康问题，对于很多人来说，它也是诱发某种潜在疾病的危险因素;可能会导致心脏病、高血压、高血脂、脑瘫、脑萎缩、脑动脉硬化、老年性痴呆等病症;

    5、失眠对人的社会性也会造成极大危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得敏感、多疑、易怒，以及相当地缺乏自信心，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感，与周围人群相处不融洽，严重者还会产生悲观、厌世的心理。

    因此，失眠极大地影响了患者的工作、学习和生活;长期失眠还会使免疫力下降，体质减弱，降低了对疾病的抵抗力，引发多种潜在疾病;进而导致人们更快衰老，寿命缩短。

    【专家忠告】失眠并不可怕，可怕的是人的畏惧心，只要勇敢地正视它，调整状态、积极治疗，就会大降低失眠的危害性，治疗后便与常人无异。