如何区分抑郁症与抑郁情绪？

一个人情绪的变化有一定时限性，通常是短期的，人们可以通过自我调整，充分发挥自我心理防卫的功能，能够恢复心理平稳。

而抑郁症的患者的抑郁症状，则是持续存在的，经常不经治疗，是很难以自行缓解，症状还会逐渐恶化。

精神医学规定，一般抑郁不应超过两周，如果超过一个月甚至持续半月或半年以上，则可以肯定是病理性的抑郁症状，正常人的抑郁情绪程度一般较轻，程度严重达到病态时，被称为反应性抑郁症。

抑郁症的患者程度严重，并且会影响到患者日常的工作，学习和生活，无法适应社会，影响患者在社会功能的发挥，甚至会产生严重的消极，以及自杀的行为。

任何疾病都是预防大于治疗，早治优于晚治，抑郁症也不例外。

发现有抑郁情绪时，应当及时排解，避免负面情绪持续发酵。

如果察觉自己有抑郁症时，请尽快到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。