很多人都有过失眠的经历，但是毕竟失眠一开始都是无伤大雅，无非就是第二天瞌睡一下，并没有别的躯体疾病。但是长期失眠以后，人体就会有强烈的不适感，这就是失眠带来的危害。而有些食物也是失眠禁忌。 详细>>

家里有老年人的，应该都很清楚老年失眠。大部分老人随着年龄的上升，睡眠时间越来越短，睡眠质量也越来越差，甚至会失眠。这极大的伤害了老人的身心健康。 详细>>

女性在怀孕期间，由于生理和心理的双重原因，都会导致失眠的出现。孕期出现失眠的话，孕妇是绝对禁止吃药的，那么，对于孕妇而言，什么方法比较靠谱呢? 详细>>

白天不懂夜的黑，就像你不懂失眠患者的痛一样。失眠就像一把无形的钝刀，影响着患者的心情，也伤害着患者的身体，所以必须及时治疗，个人的生活习惯也是有影响的。 详细>>

失眠几乎人人都经历过，大部分人觉得这只是一种小问题，没什么大不了，但是长期的失眠会带来很大的麻烦。一旦出现失眠的症状，就要及时进行治疗了。 详细>>

失眠的时候，有的人说数羊，但这是外国人的做法，所以又有人推荐数水饺，谐音和“睡觉”相似。其实这些方法都只是心理暗示。 详细>>

失眠是我们生活中最常见的一种疾病，这种疾病如果不是非常严重，人们往往不会很在意，总觉得过段时间就好了。但这不是绝对的，有时候失眠拖着不治疗就会严重。 详细>>

睡眠在一生当中占有很大的比重，对人的影响也很大。失眠是各种原因综合导致的。可能因为一个挫折，一个情感问题等。 详细>>

失眠，是很常见的一种精神疾病，导致失眠的原因各种各样。只要大家早期进行预防治疗，很快就能治愈的。 详细>>

失眠多梦是失眠症患者都普遍存在的一种现象。闭眼睛就会做梦，一有动静就会立刻惊醒。从梦中醒来时常会一身冷汗、金行心悸。严重影响了第二天的工作和学习。 详细>>